Rentouttavat terveysliikuntavartit

29.04.2021

Mia-Marin rentouttavissa terveysliikuntavarteissa pysähdytään yhdessä kuuntelemaan, mitä kuuluu keholle ja mielelle. Huokaistaan jännitykset pois ja annetaan kevyttä haastetta kropalle. Sopii kaikille! Syvä hengitys ja rauhalliset lempeät venytykset auttavat päästämään irti stressistä ja kehää kiertävistä tunteista ja vapauttavat tähän hetkeen.

29.4.2021

22.4.2021

15.4.2021

8.4.2021

 
Powered by CMSimpleRealBlog

Etsi sivustolta